Чем полезен массаж

Массаж – это старое и надежное средство, которое расслабляет, избавляет от болей и оказывает лечебное воздействие. Массаж включает в себя совокупность приемов механического и рефлекторного характера на тело человека в виде растирания, вибрации, поглаживания и давления при помощи как рук и ног, так и специальных аппаратов.

Чем полезен массаж
Чем полезен массаж

Правильно выполненный лечебный массаж улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ и придает мышцам тонус. Такой массаж лучше всего проводить, перед тем как ложиться спать, приняв душ.
Продолжительность зависит от количества сеансов и характера заболевания. Правильные действия массажиста могут вылечить от артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний, а также помогут сбросить лишний вес.

Чем полезен массаж
Чем полезен массаж.

Существуют разные виды массажа: тайский, итальянский, испанский, антистрессовый и другие. Очень действенным является тибетский массаж. Тибетский массаж оказывает омолаживающее действие и дает основу для обучения другим видам массажа. Специальными приемами, которые использует мастер, можно не только снять боль в мышцах и суставах, но и замедлить процессы старения, устранить раздражительность и депрессию и укрепить сосуды сердца.

Тибетский массаж – это не только манипуляции с телом, кроме этого он наделяет гармонией вашего внутреннего мира, возвращает равновесие в душевное состояние и очищает от негатива.
Сходив на несколько таких сеансов, вы почувствуете, как легко стало ходить, какой ровной и красивой стала осанка, а боли и резкие перепады настроения покинули вас.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Яндекс.Метрика